三文魚骨紅腰豆湯~ 健脾胃補虛勞
三文魚🐠~具有很高的營養價值,有補虛勞,健脾胃,暖胃和中的功能。 紅腰豆~含有豐富的蛋白質,膳食纖維,鐵質及多 …
三文魚🐠~具有很高的營養價值,有補虛勞,健脾胃,暖胃和中的功能。 紅腰豆~含有豐富的蛋白質,膳食纖維,鐵質及多 …
❣️功效:健脾祛濕止皮膚痕癢 ❣️材料🔪:新鮮土茯苓四兩( 可叫菜檔幫忙清洗及切片), 赤小豆一兩,生熟薏米五 …
功效: 嚟經果陣特別鐘意甜嘢,不如煲番個清甜湯水潤下甜下,重可以有助健脾,幫助消化,增強抵抗力,同護膚潤腸添😀 …
➡️白茅根~ 涼血止血,清熱利尿 ➡️蓮藕~ 生津止血,健脾開胃 ➡️雪梨~ 潤肺清燥,止咳化痰 ➡️無花果~ …
素菜湯 (可健脾,去濕,去腫,提高免疫力 ,預防感冒) 材料: 1.百合,赤小豆,眉豆,腰果,合桃,蓮子各約2 …
今次介紹一款好味湯水,沙葛赤小豆湯;沙葛有清熱祛火,養陰生津,而赤小豆有健脾利濕、通乳作用,合用有祛濕開胃、清 …
❣️材料: 茯神15克,蓮子15克,百合5克,瘦肉按個人喜好,鹽適量。 ❣️做法: 1️⃣先將所有材料洗淨 2 …
📌桑寄生 ~性平味甘苦,不寒不熱,有補肝腎,祛風濕,強筋骨,養血安胎的功效 📌南棗~補而不燥,有滋腎養肝,補脾 …
春天已經來臨啦!又多雨水,天氣又潮濕,再加上最近的《肺炎》爆發,攪到瞓又瞓唔好,又有壓力,令人心情很差,同埋寒 …
❣️材料: ⚫🐔烏雞半隻,黃芪10克,黨參10克,紅棗6粒,鹽適量。 ❣️做法: 1️⃣先將烏雞洗凈後斬塊 2 …