
補血氣提升免疫力💪
南棗~補而不燥,又有潤腎養肝,健腦安神,補脾養胃,活血強心等效用
黨參~性平味甘,可用於中氣不足的體虛倦怠,又能改善濕重,補中益氣。在參類當中功效溫和,常作人蔘的代替品
材料:(1-2人用)
黨參一至兩根, 南棗四粒
做法:
1.將所有材料洗乾淨,加水浸三十分鐘
2.黨參切片,南棗切細(保留核)
3.小鍋注入四碗水,凍水放入黨參,南棗
4.以大火煲滾,轉小火煲25分鐘,即成。
可作為日常飲品,可讓人氣血充足,增強免疫力,抗衰老。
補血氣提升免疫力💪
南棗~補而不燥,又有潤腎養肝,健腦安神,補脾養胃,活血強心等效用
黨參~性平味甘,可用於中氣不足的體虛倦怠,又能改善濕重,補中益氣。在參類當中功效溫和,常作人蔘的代替品
材料:(1-2人用)
黨參一至兩根, 南棗四粒
做法:
1.將所有材料洗乾淨,加水浸三十分鐘
2.黨參切片,南棗切細(保留核)
3.小鍋注入四碗水,凍水放入黨參,南棗
4.以大火煲滾,轉小火煲25分鐘,即成。
可作為日常飲品,可讓人氣血充足,增強免疫力,抗衰老。