黨參南棗茶🥣

補血氣提升免疫力💪

南棗～補而不燥，又有潤腎養肝，健腦安神，補脾養胃，活血強心等效用

黨參～性平味甘，可用於中氣不足的體虛倦怠，又能改善濕重，補中益氣。在參類當中功效溫和，常作人蔘的代替品

材料：（1-2人用）

黨參一至兩根， 南棗四粒

做法：

1.將所有材料洗乾淨，加水浸三十分鐘

2.黨參切片，南棗切細（保留核）

3.小鍋注入四碗水，凍水放入黨參，南棗

4.以大火煲滾，轉小火煲25分鐘，即成。

可作為日常飲品，可讓人氣血充足，增強免疫力，抗衰老。