黨參南棗茶🥣

補血氣提升免疫力💪

南棗~補而不燥,又有潤腎養肝,健腦安神,補脾養胃,活血強心等效用

黨參~性平味甘,可用於中氣不足的體虛倦怠,又能改善濕重,補中益氣。在參類當中功效溫和,常作人蔘的代替品

材料:(1-2人用)

黨參一至兩根, 南棗四粒

做法:

1.將所有材料洗乾淨,加水浸三十分鐘

2.黨參切片,南棗切細(保留核)

3.小鍋注入四碗水,凍水放入黨參,南棗

4.以大火煲滾,轉小火煲25分鐘,即成。

可作為日常飲品,可讓人氣血充足,增強免疫力,抗衰老。

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