陳皮玫瑰花茶~疏肝理氣

適合: 生活壓力大, 休息不足, 而造成肝鬱, 氣滯和血瘀, 引致經期不暢出現經痛, 甚至經血中出現血塊的女士飲用. 另平日工作迫得氣鬱氣滯, 即<頂住道氣>心情不暢的人士飲用, 有助理氣健脾, 燥濕之效. 

(1人份量)

材料:乾玫瑰花 3-5克,陳皮 1小塊

做法:先將陳皮浸軟切絲,把所有材料放入有蓋茶杯內,注入熱水略為沖洗,再倒去熱水,重新再注入熱水,加蓋泡15分鐘即可飲用,可重複浸泡飲用,直至味道變淡為止。

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