陳皮玫瑰花茶～疏肝理氣

適合: 生活壓力大, 休息不足, 而造成肝鬱, 氣滯和血瘀, 引致經期不暢出現經痛, 甚至經血中出現血塊的女士飲用. 另平日工作迫得氣鬱氣滯, 即<頂住道氣>心情不暢的人士飲用, 有助理氣健脾, 燥濕之效. 

（1人份量）

材料：乾玫瑰花 3-5克，陳皮 1小塊

做法：先將陳皮浸軟切絲，把所有材料放入有蓋茶杯內，注入熱水略為沖洗，再倒去熱水，重新再注入熱水，加蓋泡15分鐘即可飲用，可重複浸泡飲用，直至味道變淡為止。