解鬱安神~合歡菊花茶🌼🍵

適合煩熱不眠的你😉,菊花🌼清香可清熱瀉火,合歡花🏵️能解鬱安神,特別適合有經期煩躁,月經紊亂的女性飲用。

❣️材料: 

菊花10克, 合歡花12克,蜂蜜20克(隨自己喜歡,可加減份量的)

❣️做法:

~合歡花和菊花洗乾淨;

~ 準備一個杯子,放入合歡花及菊花,再倒入熱水,浸泡約五分鐘,然後加入蜂蜜,即可飲用。

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