養好脾胃，補血養顏😘

【蓮藕鮮淮山湯】

材料：

蓮藕1節，鮮淮山1兩，豬骨半斤，腰果1兩，紅棗5粒，生薑5片。

做法：

1.蓮藕～清洗乾淨，去皮及切片。

2.鮮淮山～清洗乾淨，去皮及切件。

3.豬骨～清洗乾淨，汆水。

4.腰果，紅棗去核～清洗乾淨。

5.生薑～去皮切片。

6.將所有材料放入煲內，約大半煲水。

7.大火煲滾後轉細火，煲約兩小時，可加少許鹽調味，即可💯。