功效: 嚟經果陣特別鐘意甜嘢,不如煲番個清甜湯水潤下甜下,重可以有助健脾,幫助消化,增強抵抗力,同護膚潤腸添😀

材料:2-3人份量
小木瓜1個
雪耳6-8小個
無花果2-3粒
南杏15克
薑1-2片
瘦肉適量
做法:
先將所有材料清洗乾淨
瘦肉切塊,汆水備用
湯鍋放7碗水,凍水放入所有材料(除瘦肉外)
大火煲滾後再放瘦肉,再煮滾轉小火煲兩小時,完成
功效: 嚟經果陣特別鐘意甜嘢,不如煲番個清甜湯水潤下甜下,重可以有助健脾,幫助消化,增強抵抗力,同護膚潤腸添😀
材料:2-3人份量
小木瓜1個
雪耳6-8小個
無花果2-3粒
南杏15克
薑1-2片
瘦肉適量
做法:
先將所有材料清洗乾淨
瘦肉切塊,汆水備用
湯鍋放7碗水,凍水放入所有材料(除瘦肉外)
大火煲滾後再放瘦肉,再煮滾轉小火煲兩小時,完成