木瓜無花果雪耳湯🥣

功效： 嚟經果陣特別鐘意甜嘢，不如煲番個清甜湯水潤下甜下，重可以有助健脾，幫助消化，增強抵抗力，同護膚潤腸添😀

材料：2-3人份量

小木瓜1個

雪耳6-8小個

無花果2-3粒

南杏15克

薑1-2片

瘦肉適量

做法：

先將所有材料清洗乾淨

瘦肉切塊，汆水備用

湯鍋放7碗水，凍水放入所有材料（除瘦肉外）

大火煲滾後再放瘦肉，再煮滾轉小火煲兩小時，完成